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1. Fortalecimento ósseo; 2. Melhora do sistema imunológico; 3. Regula o intestino; 4. Baixas calorias; 5 . Prevenção ao câncer; 6. Regula hormônios; 7. Evita a enxaqueca; 8. Rejuvenescimento; 9 - Alimento bom para gestantes; 10 - Elimina gordura. Agora você já sabe que pode e deve comer couve além do dia da feijoada.😉 #ahazoutaste #beneficios #legumes #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel #couve
O brócolis é um dos queridinhos quando falamos de legumes, olha só como ele faz bem pra saúde. 🥦Diminui inflamações; 🥦Ajuda no controle o açúcar no sangue; 🥦Faz bem para a saúde cardiovascular; 🥦Diminui a prisão de ventre; 🥦É indicado para gestantes; 🥦Melhora a função cerebral; 🥦Combate o envelhecimento; 🥦Fortalece ossos. #ahazoutaste #beneficios #legumes #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel #brócolis
Seu filho tem problemas de foco na escola ou outras ocasiões sociais? Com o auxílio da yoga esse pode ser um problema do passado! As técnicas de respiração e posturas aplicadas nas sessões infantis são pensadas para acostumar o cérebro da criança a se concentrar totalmente na atividade que está sendo realizada, o que ajuda a desenvolver a concentração de forma natural à longo prazo! 😉 #AhazouSaude #yoga #crianças #yogaparacrianças #beneficios #yogalife #saude
Para as crianças, que estão em fase de evolução em praticamente todos os âmbitos mentais e corporais, a prática de posturas de yoga de uma a três vezes por semana é capaz de exponenciar o desenvolvimento de sua coordenação e ajudar indiretamente com diversas outras áreas - desde o aprendizado até a saúde psicológica! 💫 #AhazouSaude #yoga #crianças #yogaparacrianças #beneficios #yogalife #saude
Garanto que a batatinha frita no final de semana tá em dia, mas sabia que a batata se consumida moderadamente e sem fritura é muito benefica pra sua saúde? 🥔1. Turbina a função cerebral; 🥔2. Diminui a pressão arterial; 🥔3. Reduz o estresse; 🥔4. Deixa os ossos mais fortes; 🥔5. Faz bem para o coração; 🥔6. Afasta risco de AVC; 🥔7. Ajuda no controle o diabetes; 🥔9. Ameniza a TPM; 🥔10. Previne câimbras; 🥔12. Melhora a qualidade do sono; 🥔13. Contém manganês, potássio e vitaminas B6 e C. #ahazoutaste #beneficios #saude #marmita #comidacaseira #comidadeverdade #batata
Está em busca de um estúdio profissional e de confiança para fazer seu Pilates Solo? Aqui é o lugar certo para você. Então entre em contato 📱 (inserir número) e agende um horário especial para você. #pilates #pilatesbody #pilateslovers #AhazouSaude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #aulas #pilatesnosolo #pilatessolo #beneficios #corpoemente
Eles podem: ?Podem evitar problemas de saúde; ?São mais nutritivos e saborosos; ?Evita contaminação química em gerações futuras; ?Melhoria da vida no campo e agricultores pequenos. #AhazouSaude #diadoorganico #comidaorganica #saude #beneficios #alimentosorganicos #nutricao #alimentacaosaudavel #25demaio
O cominho tem aroma forte e sabor marcante, podendo ser encontrado na forma de semente inteira ou triturada em mercados. Benefícios para a saúde: 🍃Melhorar a digestão; 🍃Reduzir a formação de gases; 🍃Combater a retenção de líquidos; 🍃É afrodisíaco; 🍃Reduzir cólicas e dores abdominais; 🍃Fortalecer o sistema imunológico; 🍃Ajudar a relaxar e melhorar a circulação.. É você em quais pratos você gosta de cominho? #ahazoutaste #beneficios #saude #tempero #temperossecos #culinaria #gastronomia #gastronomy #foodlover #dicas #cominho
Aplicado na rotina dos pequenos, o yoga é um grande aliado na redução do estresse da rotina agitada, além de proporcionar mais equilíbrio interno para que eles sintam-se aptos a enfrentar os desafios diários com mais tranquilidade. Insira a prática do yoga na vida dos seus filhos para entender mais à fundo os impactos positivos! 🤗 #AhazouSaude #yoga #crianças #yogaparacrianças #beneficios #yogalife #saude
Garanto que quando você vê a palavra orégano já lembra de pizza, mas esse tempero vai muito além da pizza, ele combina com molho, legumes, queijos e os mais diversos pratos. A diferença do fresco para o seco é que ele é adicionado no final do prato, para intensificar o seu sabor. Benefícios para sua saúde: 🌱Rico em antioxidantes; 🌱Pode ajudar a combater bactérias; 🌱Pode ajudar a combater o câncer; 🌱Pode ajudar a reduzir a infecção viral; 🌱Pode diminuir a inflamação. #ahazoutaste #temperosfrescos #dicas #saude #beneficios #culinaria #gastronomia #foodlover #oréganofresco
Através da estimulação de pontos específicos, a acupuntura pode é uma excelente aliada para quem tem a imunidade baixa ou deseja aumentar o seu nível de proteção imunológica. Então aproveite para se proteger, entre em contato 📱 (inserir número) e agende eu horário.#bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidados #beneficios #acupuntura #tratamento #procedimento
A Podologia é essencial para os idosos. Confira alguns benefícios! #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #podologianaterceiraidade
O espinafre além de ser um alimento delicioso e verdinho cheio de ferro, ele traz diversos benefícios para a sua saúde: ?Evita a prisão de ventre ?Ajuda a controlar a pressão alta ?Previne doenças cardiovasculares ?Faz bem para os ossos ?É indicado para quem tem anemia ?Faz bem para quem tem diabetes E você já consome espinafre ou vai colocar ele no seu dia-a-dia agora? #AhazouSaude #dicas #beneficios #espinafre #nutricao #bemestar #saude #alimentacaosaudavel #viverbem #AhazouSaude

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